Dołącz do MASTERCLASS ZDROWIE - 3 bezpłatnych szkoleń online. Zarezerwuj miejsce -> KLIKNIJ

Jak radzić sobie z niewydolnoscia nerek
Picture of Ania Stoitsi

Ania Stoitsi

Jestem coachem zdrowia, naturopatą, certyfikowanym akupunkturzystą, specjalistą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i… kocham ludzi.

Z gabinetu – niewydolność nerek

Z niewydolnością nerek spotkałam się w gabinecie wiele razy w formie łagodnej – niejako wyprzedzającej postać widzialną w objawach i badaniach. Miałam również do czynienia z niewydolnością, która wymagała dializoterapii.

MOŻESZ UNIKNĄĆ TAKICH PROBLEMÓW!

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej nerki są organami, które pełnią kilka istotnych ról:

  • przechowują esencję, zarządza narodzinami, rozwojem, reprodukcją i starzeniem się
  • zarządzają wodą
  • zarządzają przyswajaniem qi – energii życiowej
  • przechowują pamięć – zarządzają siłą woli

Lekarze Medycyny Chińskiej mówią, że “nerki są korzeniem wszelkiego yang i wszelkiego yin w ciele” co w praktyce oznacza, że utrzymujące się przewlekłe zaburzenia i choroby osłabiają nerki, co oznacza, ŻE OD WZMACNIANIA NEREK NALEŻY ZACZĄĆ LECZENIE WSZYSTKICH PRZEWLEKŁYCH CHORÓB.

Najprostsze czynniki wzmacniające nerki to:

? codzienne uwalnianie emocji lęku

?ciepły strój, szczególnie zasłonięte plecy (w tym krzyż), a także noszenie kapci lub skarpet w domu 

?unikanie termicznie chłodnego jedzenia: mrożonek, surowego, owoców (cytrusy, tropikalne), sałatek, wody mineralnej z lodem, soku pomarańczowego

?UNIKANIE ALKOHOLU 

?UNIKANIE CUKRU (dwa powyższe silnie osłabiają!)

? jedzenie ZUP MOCY Z ROZGRZEWAJĄCYMI MIĘSAMI I / LUB WARZYWAMI

? do jedzenia dodawane gotowane, duszone warzywa w tym kapustowate, korzeniowe, por, fenkuł, cebula, czosnek

? a także KASZA GRYCZANA, kasza owsiana (najlepiej bezglutenowa), ryż

? soczewica, fasolka adzuki, czarna soja

? ostrożne dodawanie ostrych przypraw (w elemencie gorącym) – wysuszają cenne płyny w ciele

? mięsa: kaczka, dziczyzna, jagnięcina, a nawet wieprzowina

W skrócie: wybieraj DUŻO CIEPŁEGO JEDZENIA, PICIA I CIEPŁE UBRANIA.

Kilka drobnych zmian z troski o ciało może zdziałać cuda!

Powodzenia!

Ania

Zobacz więcej wpisów

zablokowane emocje w ciele

Ciało a emocje

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (w skrócie TMCh) sporo uwagi poświęca się znaczeniu emocji dla zdrowia. Termin ten określa pojawianie się odczuć, które człowiek DOŚWIADCZA

Czytaj więcej »